Kolejny miesiąć zmian.

Zdrowie

Finanse

Rozwój

Praca

trening

Zbieranie na własne mieszkanie

Nauka niemieckiego

Zbieranie na kurs

3

5

1

3

Jak co miesiąc podsumowanie.
Zacznę od najlepszych wieści. A na końcu te gorsze.

Listopad miesiąć jesienni

Zdrowie

Finanse

Rozwój

Praca

trening

Zbieranie na własne mieszkanie

Nauka niemieckiego

Zbieranie na kurs

4

5

3

3

Jak co miesiąc podsumowanie.

kolejny film z cyklu zmian

Witam dziś kolejny film z cyklu zmiany siebie, trochę innych od wszystkich z cyklu ale warty obejrzenia

.

jaki powinien być facet ?

Witam.
Dzisiaj naszła mnie mała myśl i chciałbym się z tą myśłą z Tobą poodzielić.
A więc jaki powinien być facet. Co powinien robić, czym się zajmować itd.

Czas działa a Ty ?

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie na kurs
4	5	1	3

Jak co miesiąc podsumowanie. No to zaczynamy.

kolejna osoba która zmieniła życie.

Oto historia Marcina który zmienił wiele w swoim życiu.

Miesiąc szkoły

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie na kurs
5	5	1	3

Kolejny miesiąc z nami i jak zawsze dużo pracy. Wiele dzisiaj z was rozpoczyna szkołę, niektórzy pracę inni jeszcze inny okres w swoim życiu.

Rozwijaj się kazdego dnia

Witam was.
Miałem napisać o małej informacji a więc siedzę przed komputerem i piszę dla was.
Na początku dlaczego się zdecydowałem właśnie na te zajęcia.i zdradzę wam tą małą tajemnice.

Naprawdę atmosfera i zajęcia przypadły mi do gustu. Odbywają się w raz w tygodniu i moim zdaniem na razie wystarczy.

Brakuje Tobie czasu ?

Brakuje mi czasu na wszystko. Tak mówi wiele osób ale czy coś z tym robią.
Najpierw zastanówmy si e co zjada nasz czas. Czy jest to praca? Tak i nie no przecież bez pracy nie damy sobie rady, skąd weżniemy na rachunki, jedzenie i inne rzeczy.

W tych zastanowieniach możemy dojść do kilku czynników które zjadają nam czas.
Ale czy jest właśnie sposób na to? Jest i uciesze was bo zdradzę wam mały sekret z tym związany.
Każdy z nas w życiu odgrywa pewne role. Powiedzmy żony, męża, ojca, matki, syna, córki. Są to role które mają bliski kontakt z rodziną. Jest jeszcze rola pracownika, czyli nasza praca. Ale także mamy do dyspozycji czas dla siebie.
Chciałbym abyście zastanowili się jakie wy role odgrywacie i spisali je na kartce papieru.
 W każdej z ról mamy odpowiednie zadania do realizacji. Je także wypiszcie na kartce. Dobrze się nad tym zastanówcie. Bardzo ważne jest oddzielenie pracy i domu. Albo jesteśmy w pracy albo pracujemy w domu czyli nie zabieramy pracy do domu.
I w tym momencie możemy określić czas który poświęcamy pracy. Czas który poświęcamy dla nas ważne i la np swojego partnera i czas który wykorzystujemy na swoje hobby. Wiem ze czasami  jest  trudno określić ile czasu dziennie poświęcamy pracy bo np musimy zostać po godzinach. Zachoruje nam nasze maleństwo rzucamy wszystko i opiekujemy się nim.
Są to sytuacje które nie da się do końca przewidzieć. Ale musimy zastanowić się co jest ważne a co mniej i ustalić sobie że poświęcamy temu trochę czasu a innym czynnością mniej.
Pozdrawiam was swedecznie.

Wiem trochę spóźnione miesiąc wakacji.

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie funduszy na kurs
5	5	1	1

Witam wszystkich jak zwykle co miesiąc kolejne podsumowanie.
trochę spóźnione te moje podsumowanie ale mam nadzieje że nie zniechęciliście się. No przecież miałem trochę wolnego. Człowiekowi się należy.

Zacznę od najlepszego czyli od zdrowia i finansów. Jak zawsze tutaj najlepiej mi wychodzi. po pierwsze cel jakim jest zbieranie na własne mieszkanie jest dla mnie priorytetem na ten rok. Więc inne trochę kuleją.

W tym miesiącu jak już wspominałem miałem krótki urlop. Minął bardzo szybko i nawet bardzo przyjemnie.
Ale muszę wam zdradzić ze po tym urlopie zaczynam pracę na nowej brygadzie i jak zawszę poznawanie ludzi od nowa.

Muszę wam także zdradzić iż zapisałem się na kurs tańca! Opisze wam na pewno jak było na pierwszych zajęciach które już wkrótce.
Pozdrawiam was wszystkich trzymajcie się

Idziemy do przodu

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie funduszy na kurs
5	5	1	2

Witam wszystkich jak zwykle co miesiąc kolejne podsumowanie.

Motywacja do wewnętrznej przemiany.

Witam was moi mili.
Dzisiaj trochę o tym jak się motywować do wewnętrznej przemiany.
Więc zaczynamy.

Maj za nami

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie funduszy na kurs
4	5	0	2

Witam kolejny miesiąc za nami. Kolejny miesiąc w tym roku i coraz bliżej lata.

Opinie i krytyka innych.

Czasami zastanawiam się nad własną opinią.
To jakimi ludźmi jesteśmy nie tylko zależy tylko i wyłącznie od nas ale także od ludzi których w swoim życiu spotykamy. Ale także środowiska, pracy szkoły.
Jeśli osoba mówi tobie że nie liczy się z opinią innych to jest w błędzie.

Coraz bliżej lata

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie funduszy na kurs
4	5	2	2

Witam was w kolejnym miesiącu.
Piszę do was sprzed ekranu mojego komputera osłabiony trochę o ból pleców który się dzisiaj nabawiłem.
Ale to jest trochę prze zemnie, no tak to bywa gdy chce się coś podnieść dosyć ciężkiego bez rozgrzania mięśni.

Transformacja siebie

Jak już pisałem zaczynamy cykl zmian naszego ciała więc przedstawiam pierwszy post z tego cyklu.
Mamy przed sobą młodego chłopaka który z czasem ważył 103 kg i miał sporą nadwagę. Ale pewnego dnia postanowił to zmienić. Już niecały rok później w ważył 90 kg.
A co najlepsze dalej  zmienia swoje ciało.

zmiana siebie marzec

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie funduszy na kurs
3	5	1	2

I kolejny miesiąc za nami.

Małe ćwiczenie

Witajcie.
Dzisiaj pisze do was z mała prośbą. Chciałbym abyście wykonali małe ćwiczenie, Nie zajmie wam to dużo czasu i nie chodzi tu o żadne ćwiczenie fizyczne, więc spokojnie.

Chciałbym abyście wykonali je przez pięć dni nieprzerwanie. Musicie zaopatrzyć się w notes lub zeszyt i coś do pisania. Nie polecam abyście pisali na komputerze w edytorze tekstowym.
Każdego dnia będziecie piać o czymś innym ale nie może być to bardzo długie wylewne teksty. Przeważnie starajcie się aby to zajęło kilka minut.

Luty za nami

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie funduszy na kurs
3	5	0	2

Witam was moi mili.
Znowu kolejny miesiąc za nami.

zmiana ciała

Witam.
Chcąc się zmienić także musimy o zmianie naszego ciała. Zmiana ciała jest także ważna dla naszego postrzegania siebie, takimi ludźmi jesteśmy. Postanowiłem więc opisywać także ludzi i ich historie zmiany. Bardzo wielu ludzi cierpi nie tylko zdrowotnie z np nadwagi.
Ale także wielu pozwala rozwinąć skrzydła.

Czym jest miłość ?

Miałem napisać o czymś więc pisze.
Ale także mam nadzieje was trochę zastanowić, nad przemyśleniami, nad waszym życiem.

Poznałem jedną osobę. Szalenie zabawną dowcipną ale także na swój sposób mało ogarniętą.

Styczeń za nami

Zdrowie	Finanse	Rozwój	Praca
trening	Zbieranie na własne mieszkanie	Nauka niemieckiego	Zbieranie funduszy na kurs
3	5	2	2

Witam kolejny miesiąc za nami.

Klik i wrrrr...

Witajcie.
Dziś nietypowo opiszę parę myśli które kołaczą się w mojej głowie. Do niczego nie będę was przekonywał i do niczego was namawiał.
Zaczniemy od małej historii. Miejsce miało podczas II wojny światowej a zdarzenie to wypadek generała lotnictwa Uzal Ent.
Miał on wystartować z lotniska, a był to kolejne już jak nie tysięczne startowanie samolotem.

Realizujemy postanowienie

No to zaczynamy.
Zakupiłem książkę. Tak właśnie realizuje swoje cele. Dlaczego właśnie ta. Postaram się wam wytłumaczyć.

Podsumowanie roku

Witam.
Nadszedł ten czas kiedy mija rok i zastanawiamy się jaki będzie kolejny.
Chciałbym w kilku zdaniach podsumować ten mijający w pamięć ten rok.