Aby realizować swoje cele przesiadłem się z mojej fury na rower i tak codziennie pokonuje trasę do pracy i z pracy do domu. Nie tylko chodzi mi o względy finansowe bo płacąc 5.87 zł za litr to trochę przesada. A do pracy strasznie daleko nie mam. I teraz wale na wszystkie podwyżki.
Miałem dziś przedstawić swój plan treningowe ale dzisiaj tylko pobiegam. A planem zajmę się już w wkrótce. Mam dla was za to moje pomiary. Wszystko było mierzone luzem tak więc
Klata 94,5
biceps pr 32
bicek lewy potężne 29,5
obwód brzucha 78,5
No to nara i filmik na motywacje
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz