Ciąg dalszy

Witam wiec przedstawiam swoje zdjęcia ale najpierw garść informacji co do samego treningu.

Tak więc zaczynam od poniedziałku 18 marca i ćwiczę 6 tygodni. 2 dni treningu i jeden dzień przerwy.
Serie kształtuje piramidową czyli pierwszego dnia jedna seria drugiego dwa itd.
zarzucam swoje zdjęcia sorry za jakość

 Więc zobaczymy jak to będzie relacja już niedługo. Pozdrawiam